Neck pain then try this solution
Neck pain then try this solution: क्या आप भी गर्दन के दर्द से परेशान तो करें यह उपाय
वर्तमान समय की भागमभाग में अक्सर कई समस्या देखने को मिलती है ऐसे ही एक मामले में अक्सर आम लोगो को गर्दन के दर्द से परेशान होते देखा गया है वर्तमान में समय में गर्दन दर्द की समस्या आम बनती जा रही है इससे छुटकारा पाने के कुछ उपाय बताये जा रहे है जिनको अपना कर व उचित डाक्टर का परामर्श लेकर अपनी जीवन शैली मे बदलाव करते हुवे समस्या से निजात पाया जा सकता है।
तो आइये जानते है आखीर क्या है वह उपाय जिनसे गर्दन दर्द से पाया जा सकता है छुटकारा
कई बार हम गर्दन दर्द की समस्या पर ध्यान नही देते है ओर धीरे धीरे यह समस्या बढती जाती है
गर्दन दर्द की बडी समस्या हमारी जीवनशैली व उचित शरीर का संतुलन पास्चर नही होना पाया गया है।
कई बार नींद में रहते हुवे भी एक करवट सोते रहना भी कारण हो सकता है।
तकीये का इस्तमान सही तरीके से किया जावे मोटा व हार्ड तकीया भी गर्दन दर्द का कारण बनता है।
कई बार शरीर में मस्तिष्क दर्द के कारण भी गर्दन दर्द बना रहता है जिसका नजर अंदाज किया जाना कभी भी सहि नही होता है इसके लिये तुरंत डाक्टर की सलाह ली जाना जरूरी है। कई गर्दन दर्द की समस्या सामान्य से गम्भीर बन जाती है।
यह समस्या ब्रेन से जुडी समस्या है जिसे इस प्रकार समझा जा सकता है ब्रेन व स्पाइनल काॅर्ड के आसपास मौजूद टीशूज में इन्फलेमेशन होने लगता है। इस बीमारी से पीडित मरीज को बुखार के साथ सिरदर्द के साथ गर्दन में दर्द एवं जकडन की शिकायत देखने को मिलती है।
Neck pain then try this solution: क्या आप भी गर्दन के दर्द से परेशान तो करें यह उपाय
इसके लिये तुरंत डाक्टर की सलाह व दवा लेना उचित होगा।
कई बार देखा गया है कि कम्प्युटर पर कार्य करते रहने वालो को एक ही पोशिजन में बैठे रहने पर भी समस्या उत्पन्न हो जाती है।
यह भी देखने में आया है एक्सरसाइज करने वालो को भी इस समस्या का सामना करना पडता है एक्सरसाइज करते वक्त गर्दन में झटका लगना इसका मुख्य कारण होता है। एक्सरसाइज से मांसपेशियों में तनाव या खिचांव आ जाता है जिससे गर्दन दर्द होता है।
कभी कभार यह दर्द तीन से चार रोज तक रहता है।
यह भी होता है कारण
खीलाडी के खेलते वक्त गिर जाने से एक्सिडेंट हो जाने के कारण गर्दन में चोंट लग जाने के उपरांत उत्पन्न होती है जो उस वक्त पता नही चलकर कुछ रोज बाद दर्द होता है। इसलिये सावधानी बरतना अतिआवश्यक है।
यह भी पता चला है कि गर्दन दर्द हार्टअटेक का लक्षण है गर्दन दर्द से शरीर मे अन्य कई समस्या आती है जैसे सांस लेने में तकलीफ होना, कई बार पसीना आना शुरू हो जाता है जी मिचलाने लगने के साथ ही उल्टी आना शुरू होती है।
और अधिक सटिक जानकारी हेतु किसी भी प्रकार की समस्या होने पर तुरंत डाक्टर की सलाह लेवे जिससे समय रहते उपचार किया जाना संभव हो।
Neck pain then try this solution: क्या आप भी गर्दन के दर्द से परेशान तो करें यह उपाय
